De gezelligste tijd van het jaar is weer aangebroken. De dagen worden korter en buiten wordt het steeds kouder. Onze vele straten zijn weer versierd met mooie verlichting en thuis steken we weer kaarsjes aan en drinken we warme chocolademelk voor de openhaard. En vorige week was het dan eindelijk zover…De Sint kwam weer aan in ons land en wat zijn al onze kindjes weer blij, want eindelijk mogen ze weer hun schoentje zetten! En vol verwachting klopt hun hart in afwachting van de mooie cadeaus en natuurlijk al dat lekkers wat de sint in hun schoentjes
stopt. En ook de winkels puilen uit met al dat lekkers.… Want jongens….wat is er veel snoep- en strooigoed te koop….De banketletters, pepernoten, schuimpjes, chocoladeletters, speculaas en taai taai poppen vliegen je om de oren. Dit alles is al te koop als de zomer net voorbij is! En dat kan toch echt niet de bedoeling zijn van sinterklaas? Onze sint is toch een kindervriend? Onze goedheiligman zou toch beter moeten weten! Onze kinderen zien al dat lekkers overal en de meesten zeuren dan de hele tijd om snoep.
Vaak kopen ouders dan maar weer wat strooigoed om hun kroost letterlijk en figuurlijk zoet
te houden. Vaak krijgen ze dan ook last van buikpijn en diarree door al die suikers. Helaas kunnen veel volwassenen ook al dat lekkers niet weerstaan… Het is een feit dat wij vaak wat kilo’s aankomen in de laatste weken van het jaar. En dat willen we toch niet? Dus beste Sint, zullen we afspreken dat u pas in november met al dat lekkers in de winkels komt? Dan blijven wij en onze kinderen slanker en dat is beter voor onze gezondheid. En mocht je al dat lekkers toch niet kunnen
weerstaan, dan kan je qua calorieen nog het beste kiezen voor een klein taai taai popje en echte
ouderwetse pepernoten. ( die hoekige). Deze bevatten relatief weinig calorieen en geen verzadigd vet. Gevulde speculaas is daarentegen een echte boosdoener… niet nemen dus! Trouwens een lekker mandarijntje in de schoen is natuurlijk veel gezonder en nog lekker ook!