Wij zijn Annette en Rinske en al ruim twee jaar de trotse eigenaren van onze mooie voedingspraktijk aan de Torenlaan in Laren. Bij ons kun je terecht als je wilt afvallen of aankomen of als je eens wil weten of je gewicht gezond is en of het eten dat je eet wel voldoende voedingsstoffen bevat. Wij zijn in het bezit van een zeer professionele weegschaal die onderscheidt maakt tussen vet, spier en vocht, maar ook botten en het viscerale vet. Het viscerale vet is het onzichtbare vet, het vet rondom de organen. Dit moet er zitten, want het biedt bescherming maar te veel is heel slecht voor je gezondheid. Het kan dus zo zijn dat je er helemaal niet te dik uit ziet, maar dat een ongezonde levensstijl er toe geleidt heeft dat het vet zich rond je organen heeft opgehoopt tot ongezonde waardes. Het omgekeerde kan trouwens ook. Je hebt wat te veel kilo’s op je heupen zitten maar rondom je organen valt het reuze mee. De kans op gezondheidsklachten is dan kleiner, alhoewel het altijd een goed plan is om bij overgewicht af te vallen.
Kortom: alleen je gewicht zegt niet zo heel veel over je algehele conditie, een sportman van 100 kilo is logischerwijs gezonder dan een man van 100 kilo met een grote bierbuik. Bij een sportman bestaat de 100 kilo voornamelijk uit spier, bij de kilo’s van de man met de bierbuik uit vet.
Belangrijk is dus om te weten uit welk soort weefsel je kilo’s bestaan en dat is dus precies wat wij met onze weegschaal kunnen achterhalen. Aan de hand van deze informatie weten wij dan hoe het er van binnen met je voor staat en kunnen wij daar een passend voedings-en bewegingsadvies op maken! En echt: bij al onze klanten zagen wij dat de kilo’s verdwijnen met een passend plan maar zo belangrijk is het om te zien dat een gezond en puur voedingspatroon direct invloed heeft op je viscerale vetwaardes. Die gaan namelijk gewoon omlaag bij gezond eten!
Kom eens langs bij ons op de praktijk als je benieuwd bent hoe het met jouw viscerale vetwaarde gesteld is. Wij kijken er naar uit!
Annette en Rinske